Zu Hause

Nach 4 Wochen harter Arbeit wurde ich gestern aus dem “Gefängnis” arbeitsunfähig entlassen. Die Zeit mit den anderen Gefangenen war sehr schön, und blitzschnell vorbei, trotzdem ist es schön wieder zu Hause zu sein. 4 Wochen sind schon eine lange Zeit.

Ich mache mit Krankengymnastik jetzt 2-mal die Woche weiter und versuche öfters das Schwimmbad aufzusuchen, ich hoffe dabei auf die Unterstützung und Begleitung von meinem Mann (hmmm :)), mal schauen was daraus wird. Bin aber voll mit Energie, und mit neuen Ideen, und plane jetzt zB. eine Umwandlung unserer Wohnzimmer, wobei wir die Möbel anders hinstellen.

Laufen kann und darf immer noch mit Gehhilfen, aber hin und wieder versuche ich schon einige Schritte mit einer oder Ohne Krücken. Ca. in 1,5 - 2 Wochen darf ich dann auch voll belasten, am Anfang brauche ich aber die Gehhilfen immer noch, da man wieder Gelichgewicht auf 2 Beinen finden muss.

Ich hoffe dass das Wetter mich unterstützen wird, dass ich auch rausgehen und zu meiner Krankengymnastik mit Bus fahren kann.

Freue mich wieder daheim zu sein :)

Nach wunderschönen Sonntag wieder Schnee

 

Am Sonntag hatten wir wunderschönes Wetter mit tollem Ausblick.

Heute schneit es wieder und kann man nur bis zu den Tannen rechts auf dem Foto sehen.

6 Wochen sind jetzt seit meiner OP vorbei, und ab gestern darf ich bis zu 30-35 kg belasten. Laut der Ärztin kann ich dann wöchentlich mit 10-15 kg erhöhen, so dass ich in 3 Wochen vielleicht sogar laufen kann :)

Ich habe eine Verlängerung bekommen, so bleibe ich noch 2 Wochen, bis zum 03.März in Oberstdorf. Ich habe jetzt fürs Wochenende Urlaub beantragt, wenn alles klappt und Wetter auch mitspielt komme ich am Samstag heim und Sonntag zurück.

Am Sonntag Abend hatten wir Faschingsball, war sehr lustig. Auf dem Foto mit der Maus -Marlene ein Elch – Viki

 

Überall Schnee

 

Seit gestern Abend schneit es bei uns ununterbrochen, so liegt hier ober ca. schon 50-60 cm Schnee.  Schaut von hier drinnen toll aus, aber rausgehen ist jetzt nicht so praktisch für mich.

Fachklinik Oberstdorf

Seit Dienstag bin ich in der Reha in Oberstdorf. Fachklinik liegt auf einem Berg über Oberstdorf, mit wunderschönen Ausblick. Habe ein Einzelzimmer, dies ist ganz nett, mit Bad.

   Aussicht aus meinem Zimmer :)

Wir sind mit meinem Mann mit Auto nach Oberstdorf, und er war dann noch bis Nachmittag da, habe nur paar Sachen besorgt in der Stadt.

Hier wird wirklich dafür gesorgt, dass man sich nicht langweilt. Am Anreisetag ärztliche Untersuchung, Mittagessen, Hausführung. Am nächsten Tag um 6.45 Labortermin, Blutabnahme. Und dann bis 20 Uhr am Abend Termine. So allgemein habe ich Termine ab 07.00 bis 16.00 Uhr, 5-6 pro Tag, und noch Frühstück, Mittag, Abendessen. Abendessen wird hier wie im Krankenhaus bereits um 17.00 Uhr. Kann man sich gut daran gewöhnen, nur einmal war ich sehr hungrig, da es an dem Abend Salatbüffet war, und ich ca. bis 23 Uhr noch wach war. Das Essen ist sehr lecker. Mittags kann man zwischen 2 Menüs wählen, Frühstück und Abendessen ist meistens in Büffetform.

Ich kriege zB. folgende Anwendungen: Krankengymnastik, Ergotherapie – Funktionstraining Fuß, Elektrotherapie, Bewegungsbad, Massage, Gruppengymnastik. Außerdem kann ich im Trainingsraum selbständig trainieren, wurde eingewiesen. bis jetzt darf ich aber da nur Übungen für Oberkörper machen. Und ich darf und soll auch viel ins Schwimmbad gehen, habe auch Krankengymnastik im Wasser.

Nach 4-5 Tagen kann ich berichten, dass mein Fuß schon bisschen beweglicher ist, und vor Allem kann ich viel besser mit den Krücken laufen, und werde nicht so schnell müde. Das Haus ist groß und man hat lange Wege. Am Wochenende hat mich Andreas besucht, wir waren ca. 1 Stunde spazieren in Oberstdorf :) Ja, und dich Schwellung ist bisschen auch schon weniger geworden, aber noch da.

 

Gestern war nebelig, aber hinter mir liegt Oberstdorf, und ich stehe schon stabil ohne Krücken :)

Krankenlager Létang

Nachdem ich nicht mehr alleine bin in der Familie, die verunglückt ist, haben wir den Krankenlager Létang in der Allgäuerstraße aufgemacht.

Bilder

Hier war ich auf dem Balkon von meinem Zimmer. Wie schon geschrieben, super Ausblick gehabt

Dieses war schon nach der OP, wo die Platte, Marknagel und die Schrauben gut zu sehen sind, und sogar meine Klammer, ich wurde ja zusammengetackert :)

Das war die erste Aufnahme vor OP, wo die Brüche gut erkennen sind.

Zu Hause

Hallo,
ich bin seit Donnerstag zu Hause. Die Zeit vergeht hier ganz schnell. Bin noch gar nicht groß dazu gekommen einen Eintrag im Blog zu machen. Am Donnerstag abend war ich sogar mit meinem lieben Mann einkaufen :)
Tolles Erlebnis nach 12 Tagen Krankenhaus lebensmittel einkaufen. Wir waren mit Rollstuhl unterwegs, leider aber nicht verstellbar die Höhe für die Beine, so war dann doch recht anstrengend, da ich noch nicht mein Knie so beugen konnte.

Gestern habe ich gemerk, dass man für sich waschen, frisch mach anziehen, frühstück vorbereiten, frühstücken und dabei natürlich Treppe runter und rauf laufen doch ein bisschen länger braucht wie sonst, war ca. 1,5 Stunden beschäftigt. Dann vergang die Zeit auch ganz schnell. Bisschen zusammengeräumt, wobei man von Möbel zu Möbel hüpft, Tiere füttern und bisschen mit denen sich beschäftigen, Blumen giessen und schon ist der Nachmittag fast vorbei und kommt der Mann aus der Arbeit, oder besser gesagt in dem Fall von einem Motorsegenkurs. Am Abend haben wir noch Muffins gebacken, und unten beim Andi einen Film zusammen angeschaut, ganz kuschelig bei dem Kamin!!! Oh, ist es schön zu Hause zu sein.

Heute verging der Tag noch schneller, vor Allem weil ich die Augen zu zweiten Mal erst kurz vor 10 aufgemacht habe. Dann Übungen noch mit dem Bein und Fuß und Atmen, Aufstehen, sich frisch und hüpsch machen, Tiere versorgen und dann noch kurz in der Küche Tee trinken Zeitung lesen, und schon war mein Schwiegervater da mich abzuholen. Den restlichen Tag habe ich bei Ihnen verbracht, nochmals vielen lieben Dank, war sehr nett bei Euch wie immer :). Wie ich erstaunt erfahren haben, ist leider meine Schwiegermutti auch verunglückt, und hat 4 Brücke im Fuß und am Sprunggelenk und muss operiert werden. Wir können jetzt Létang Krankenhaus aufmachen :( Ich hoffe, dass es dann ausrechend ist für die nächste Zeit. Ein tolles Foto dazu kommt noch bald.

Allen einen schönen Abend noch.